ไทรอยด์ ผมร่วง เกี่ยวกันอย่างไร ? รู้ทันสาเหตุและวิธีรับมือ
อาการผมร่วง ผมบาง หรือศีรษะล้าน เป็นภาวะที่สร้างความกังวลใจให้แก่ทุกเพศ ทุกวัย เพราะนอกจากจะส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอกแล้ว ยังบั่นทอนความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ส่วนสำหรับสาเหตุ หลายคนอาจพุ่งเป้าไปที่ปัจจัยทางพันธุกรรม ความเครียด การขาดสารอาหาร หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม แต่รู้หรือไม่ว่า อีกหนึ่งปัจจัยที่มักถูกมองข้ามและแฝงตัวอยู่ในระบบภายในของร่างกาย คือ “โรคไทรอยด์”
ไทรอยด์คืออะไร ?
ไทรอยด์ (Thyroid) คือ ต่อมไร้ท่อชนิดหนึ่งที่ตั้งอยู่บริเวณด้านหน้าของลำคอ มีลักษณะคล้ายผีเสื้อ ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ควบคุมระบบการเผาผลาญของร่างกาย การทำงานของหัวใจ อุณหภูมิของร่างกาย และการเจริญเติบโตของเซลล์ทุกระบบ รวมถึงเซลล์เส้นผมและหนังศีรษะ
แล้วไทรอยด์เกี่ยวข้องกับอาการผมร่วงจริงหรือ ?
“จริง” เพราะเมื่อระดับฮอร์โมนไทรอยด์เกิดความผิดปกติ ไม่ว่าจะสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป จะส่งผลให้ร่างกายขาดความสมดุล กระทบต่อวัฏจักรการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เส้นผมเข้าสู่ระยะพัก (Telogen Phase) มากกว่าปกติ หลายคนจึงสังเกตเห็นได้ว่าไทรอยด์ทำให้ผมร่วงเป็นจำนวนมากในเวลาอันรวดเร็ว
โรคไทรอยด์มีกี่แบบ และแต่ละแบบส่งผลต่อเส้นผมอย่างไร ?
โดยทั่วไป ไทรอยด์สามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก ซึ่งทั้งสองแบบล้วนส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมแตกต่างกันไป ดังนี้
1. ไทรอยด์เป็นพิษ (Hyperthyroidism)
เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนออกมามากเกินไป ทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานเร็วผิดปกติ เส้นผมได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ จึงอ่อนแอ เปราะบาง ขาดหลุดร่วงง่าย โดยมักพบว่าผู้ป่วยจะมีหนังศีรษะมันมากผิดปกติ และอาจมีอาการคันร่วมด้วย
2. ไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ (Hypothyroidism)
เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนออกมาน้อยกว่าปกติ ส่งผลให้ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง รากผมได้รับออกซิเจนและสารอาหารไม่เต็มที่ ผู้ที่เป็นไทรอยด์ประเภทนี้จึงผมร่วงง่ายและงอกใหม่ช้าลง โดยผมใหม่ที่ขึ้นมามักจะเส้นเล็ก บาง และสีจางกว่าปกติ
อาการผมร่วงจากไทรอยด์แตกต่างจากผมร่วงทั่วไปอย่างไร ?
แม้อาการผมร่วงจะเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไป แต่ผู้ที่มีภาวะไทรอยด์มักจะประสบอาการผมร่วงที่มีลักษณะเฉพาะ ซึ่งสามารถสังเกตได้ชัดเจนมากขึ้น ดังนี้
เส้นผมร่วงกระจายทั่วศีรษะ ไม่เป็นหย่อม
ต่างจากอาการผมร่วงเพราะพันธุกรรม หรือภาวะผมบางที่มาจากอายุ ซึ่งมักร่วงเป็นจุดเฉพาะ
เส้นผมเปราะบาง แตกหักง่าย
เส้นผมขาดความแข็งแรง เปราะบางกว่าปกติ มักหลุดติดมือหรือหลุดขณะสระผมบ่อยครั้ง
เส้นผมงอกใหม่มีความบาง เส้นเล็ก และสีจาง
ผมที่ขึ้นมาใหม่หลังหลุดร่วงจะมีขนาดเส้นที่เล็กลง สีอ่อนกว่าเดิม ซึ่งบ่งบอกถึงสุขภาพเส้นผมที่อ่อนแอ
หนังศีรษะมันผิดปกติ หรือแห้งลอก
ในผู้ป่วยไทรอยด์เป็นพิษ หนังศีรษะจะมันผิดปกติและอาจมีอาการคันร่วมด้วย ส่วนผู้ป่วยไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ หนังศีรษะมักจะแห้งและลอก
อาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย
เช่น ใจสั่น เหนื่อยง่าย น้ำหนักตัวขึ้นหรือลดผิดปกติ เหงื่อออกมาก รู้สึกหนาวง่าย
เป็นไทรอยด์แล้วผมร่วง รักษาอย่างไร ?
เป็นไทรอยด์แล้วผมร่วง สามารถรักษาให้หายได้ โดยจำเป็นต้องทำควบคู่กันระหว่างการปรับระดับฮอร์โมนให้สมดุล และการฟื้นฟูสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ ดังนี้
ปรับสมดุลฮอร์โมนไทรอยด์
การรักษาโรคไทรอยด์ให้ได้ระดับฮอร์โมนที่สมดุลถือว่าสำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานยา การกลืนไอโอดีน หรือการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับชนิดและระดับความรุนแรงของโรค และเมื่อระดับฮอร์โมนเข้าสู่ภาวะปกติ อาการผมร่วงมักจะค่อย ๆ ดีขึ้น
ฟื้นฟูเส้นผมและหนังศีรษะ
ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสูตรอ่อนโยน ลดสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง พร้อมทั้งดูแลหนังศีรษะให้สะอาด ลดความมัน และบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง
เสริมวิตามินและสารอาหารบำรุงเส้นผม
วิตามินกลุ่ม B วิตามิน D ธาตุเหล็ก สังกะสี และไบโอติน ถือเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้เส้นผม ลดการหลุดร่วง และเร่งการงอกใหม่
รักษาด้วยวิธีปลูกผมถาวร เช่น FUE (Follicular Unit Excision)
ในกรณีที่ผมร่วงรุนแรงจนศีรษะบางถาวร การปลูกผมถาวรด้วยเทคนิค FUE ซึ่งเป็นการนำกราฟเส้นผมที่แข็งแรงจากด้านหลังศีรษะย้ายมาปลูกบริเวณที่ต้องการ ช่วยฟื้นฟูความหนาแน่นของเส้นผมได้อย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัย
หากคุณกำลังประสบปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือหัวล้านจากสาเหตุไทรอยด์ และต้องการฟื้นฟูเส้นผมให้กลับมาดกหนาอย่างถาวร การปลูกผมด้วยเทคนิคมาตรฐานสากล เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง โดยการปลูกผม FUE คือเทคนิคการปลูกผม Follicular Unit Excision ซึ่งมีแผลเป็นน้อยมากจนแทบมองไม่เห็น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมบางจากไทรอยด์ หรือหนังศีรษะล้านบางส่วน โดยไม่ทิ้งรอยแผลยาวและฟื้นตัวรวดเร็ว
สำหรับผู้ที่กำลังมองหาคลินิกปลูกผมที่ได้มาตรฐานและดูแลโดยแพทย์ผู้ชำนาญการด้านการปลูกผม Grow & Glow Clinic คือศูนย์ปลูกผมที่ครอบคลุม พร้อมดูแลทุกปัญหาผมร่วง ผมบาง และศีรษะล้านอย่างมืออาชีพ ให้บริการทุกเคสโดยแพทย์หญิงภัทรา ภิญโญภาวศุทธิ (หมอเบนซ์) แพทย์ผู้ชำนาญการด้านการปลูกผม (Hair Restoration Surgery) ที่ได้รับการรับรองจากสถาบันปลูกผมระดับนานาชาติ กรอกฟอร์มวันนี้เพื่อรับคำปรึกษาออนไลน์กับคุณหมอ ฟรี สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ LINE: @clinicgrowandglow หรือโทร. 084-501-9989
ข้อมูลอ้างอิง
- 1. How To Spot And Treat Thyroid Related Hair Loss. สืบค้นเมื่อวันที่ 8 พฤษภาคม 2568 จาก https://www.theindependentpharmacy.co.uk/hair-loss/guides/how-to-spot-and-treat-thyroid-related-hair-loss.
