ผมร่วงเยอะเป็นโรคอะไรได้บ้าง? พร้อมแนะนำวิธีดูแลรักษาอย่างเหมาะสม

“ผมร่วงเยอะผิดปกติ” เป็นหนึ่งในปัญหาเส้นผมที่พบได้บ่อย ๆ สามารถเกิดได้ทั้งจากสาเหตุที่ไม่ได้เป็นอันตราย และสาเหตุจากโรค หรือความผิดปกติต่าง ๆ ที่เป็นอันตราย เมื่อเป็นแล้ว จะต้องดูแลรักษาอย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้อาการรุนแรงขึ้นจนส่งผลกระทบต่อสุขภาพ

สำหรับใครที่สงสัยว่า ผมร่วงเยอะเป็นโรคอะไรได้บ้าง ผมร่วงแบบไหนถึงจะเรียกว่าผิดปกติ GROW and GLOW Clinic ได้หาคำตอบมาให้แล้ว พร้อมแนะนำวิธีดูแลเส้นผมแบบง่าย ๆ ไม่ว่าใครก็ทำได้ จะน่าสนใจแค่ไหน ไปดูกัน!

ไขข้อสงสัย ผมร่วงเยอะเป็นโรคอะไรได้บ้าง?

โดยปกติแล้ว คนเราจะมีเส้นผมบนศีรษะมากถึง 100,000 เส้น และมีผมเส้นใหม่ขึ้นมาทดแทนในทุก ๆ วัน การที่ผมร่วงประมาณ 70 – 100 เส้นต่อวัน จึงถือเป็นการสูญเสียผมเพียงเล็กน้อย ไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัด และไม่ได้เป็นอันตรายแต่อย่างใด

อย่างไรก็ตาม หากมีผมร่วงเยอะกว่า 100 เส้นต่อวัน นั่นแสดงว่าเรามีภาวะผมร่วงเยอะผิดปกติ ถ้าไม่รีบหาสาเหตุและเข้ารับการรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ จะทำให้ผมค่อย ๆ บางลง และนำไปสู่การเกิดปัญหาศีรษะล้านในอนาคตได้ การสังเกตปริมาณเส้นผมร่วงต่อวันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย 

แล้วผมร่วงเยอะเป็นโรคอะไรได้บ้าง? เราได้รวบรวมโรคที่ทำให้ผมร่วงเยอะผิดปกติมาให้แล้ว ดังนี้

1. ภาวะทุพโภชนาการ

ภาวะทุพโภชนาการ (Malnutrition) เป็นสภาวะที่ร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน ได้รับสารอาหารที่ไม่เหมาะสมกับร่างกาย หรือได้รับสารอาหารครบถ้วนแล้ว แต่ร่างกายไม่สามารถนำสารอาหารมาใช้ได้ จนทำให้เกิดภาวะผิดปกติต่าง ๆ ตามมา ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คืออาการผมร่วงเยอะผิดปกตินั่นเอง

2. ภาวะต่อมไทรอยด์เป็นพิษ

ภาวะต่อมไทรอยด์เป็นพิษ (Thyrotoxicosis) หรือที่เรียกว่า ภาวะไฮเปอร์ไทรอยด์ (Hyperthyroidism) เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์สร้างฮอร์โมนไทรอยด์ออกมามากผิดปกติ แล้วทำให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ ตามมา เช่น ใจสั่น มือสั่น เหนื่อยง่ายกว่าปกติ น้ำหนักลด ถ่ายอุจจาระบ่อย อารมณ์แปรปรวน รวมไปถึงอาการผมร่วงด้วย

3. การติดเชื้อราบนหนังศีรษะ

การติดเชื้อราบนหนังศีรษะจะทำให้มีอาการคล้ายรังแค แต่รุนแรงกว่า โดยหนังศีรษะจะเป็นขุย มีอาการคันมาก ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ เส้นผมเปราะบางและขาดง่าย อาจมีจุดสีดำบริเวณตอผมที่ขาดไป มีผื่นวงกลมที่ศีรษะ หรือมีอาการอักเสบร่วมด้วยได้

4. โรคภูมิแพ้รากผม

โรคภูมิแพ้รากผม หรือที่เรียกว่า โรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) เป็นโรคที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายไปทำลายเซลล์รากผมบางบริเวณ และทำให้ผมร่วงตามมา โดยจะมีทั้งคนที่ผมจะร่วงเป็นหย่อม ๆ มีวงขอบชัดเจน และคนที่ผมร่วงเป็นหย่อมๆ หลายจุด หรือขนร่วงที่บริเวณอื่นที่ไม่ใช่หนังศีรษะ เช่น บริเวณคิ้ว หนวด รักแร้ หรือหัวเหน่า เป็นต้น

5. โรคที่ทำให้เกิดแผลเป็นบนหนังศีรษะ

ตัวอย่างโรคที่ทำให้เกิดแผลเป็นบนหนังศีรษะ เช่น โรคฝีหนองบนศีรษะ เชื้อกลากศีรษะที่ทำให้เกิดการอักเสบรุนแรง แผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก โรคมะเร็ง หรือโรคดีแอลอีที่หนังศีรษะ ซึ่งจะทำให้ผมร่วงเป็นหย่อมๆ และรากผมบริเวณที่เป็นโรคจะถูกทำลายจนไม่สามารถสร้างเส้นผมใหม่มาทดแทนเส้นเดิมได้ และเกิดพังผืดในชั้นหนังแท้ร่วมด้วย

6.  โรคไตวาย

โรคไตวาย เป็นภาวะที่ไตสูญเสียความสามารถในการทำงานลง ซึ่งจะมีทั้งไตวายเฉียบพลัน และไตวายเรื้อรัง โดยจะส่งผลให้มีของเสียและน้ำคั่งค้างอยู่ในร่างกาย แล้วทำให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ ตามมา เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ผิวแห้ง ความดันโลหิตสูง มีภาวะซีด เลือดจาง รวมไปถึงอาการผมร่วงด้วย

7. ภาวะลองโควิด

ภาวะลองโควิด (Long Covid) เป็นผลกระทบทางร่างกายที่เกิดขึ้นหลังจากที่หายป่วยจากโรคโควิด-19 แล้ว โดยแต่ละคนจะมีลักษณะอาการที่แตกต่างกันไป และหนึ่งในอาการลองโควิดที่พบได้ก็คือ ผมร่วงฉับพลัน หรือโรคผมผลัด (Telogen Effluvium) ที่จะทำให้ผมร่วงทั่วศีรษะแบบไม่มีรอยแผลเป็น ส่วนใหญ่แล้วจะมีอาการดีขึ้นภายใน 3-6 เดือน

สาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้ผมร่วงเยอะผิดปกติ

นอกจากโรคต่างๆ แล้ว ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกที่ทำให้ผมร่วงได้ เช่น

• พันธุกรรม : เป็นสาเหตุของผมร่วงที่พบบ่อยที่สุด มักเกิดขึ้นในผู้ชาย และมีความสัมพันธ์กับฮอร์โมนเพศชายที่มีชื่อว่าแอนโดรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่กำหนดวงจรและควบคุมการเติบโตของเส้นผม
• ผมร่วงจากภาวะเจ็บป่วย การผ่าตัด หรือความเครียด : สามารถทำให้เกิดอาการผมร่วงเยอะผิดปกติชั่วคราวได้ ซึ่งหลังจากที่รักษาหายดีแล้ว ผมก็จะกลับมางอกใหม่เป็นปกติ
• ผมร่วงจากการใช้ยารักษาโรค : เช่น โรคมะเร็ง ภาวะซึมเศร้า โรคข้ออักเสบ หรือโรคความดันโลหิตสูง
• ผมร่วงจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว : มักจะเกิดในคนที่ลดน้ำหนักผิดวิธี ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ และส่งผลกระทบให้เกิดอาการผมร่วงเยอะผิดปกติได้
• ผมร่วงจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน : จะเป็นสาเหตุที่พบในผู้หญิง เช่น การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร การเลิกใช้ยาคุม หรือเข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือน

วิธีดูแลเส้นผมแบบง่าย ๆ ช่วยลดอาการผมร่วง

สำหรับใครที่มีอาการผมร่วงเยอะผิดปกติ แล้วยังไม่สะดวกที่จะไปพบแพทย์ทันที เราแนะนำให้ดูแลเส้นผมของตนเองด้วยวิธีการเหล่านี้ไปก่อน เพื่อช่วยลดความรุนแรงของอาการผมร่วง ดังนี้

• รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะโปรตีนและธาตุเหล็กที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างเส้นผม
• เลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพผมของตนเอง
• หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายเส้นผม เช่น การฟอกสีผม เปลี่ยนสีผม มัดผมแน่นเกินไป หรือทำให้ผมสัมผัสความร้อนจัดเป็นประจำ
• ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ และหมั่นบริหารความเครียด ไม่ปล่อยให้ตนเองเครียดจนเกินไป
• ไม่สระผมบ่อยจนเกินไป เพราะจะทำให้สูญเสียน้ำมันที่หล่อเลี้ยงเส้นผม แล้วทำให้เกิดอาการสระผมแล้วผมร่วงเยอะผิดปกติได้

วิธีรักษาผมร่วงเยอะผิดปกติโดยแพทย์

การรักษาผมร่วงเยอะผิดปกติโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนั้น จะเริ่มจากการตรวจหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงก่อน แล้วให้การรักษาอย่างตรงจุด ซึ่งจะช่วยให้อาการผมร่วงเยอะผิดปกติดีขึ้นอย่างรวดเร็วได้ ยกตัวอย่างเช่น

• ผมร่วงจากโรคภูมิแพ้รากผม แพทย์จะรักษาด้วยการใช้คอติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) ซึ่งจะมีทั้งรูปแบบยาทาเฉพาะที่ ยากิน และยาฉีดเข้าผิวหนังบริเวณที่ผมร่วง ติดต่อกันประมาณ 3-4 เดือน ก็จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้
• ผมร่วงจากการติดเชื้อราบนหนังศีรษะ ในกรณีที่ไม่มีอาการอักเสบร่วมด้วย แพทย์จะแนะนำให้ใช้ยาสระผมฆ่าเชื้อรา ร่วมกับรับประทานยารักษาเชื้อราบนหนังศีรษะติดต่อกันจนกว่าจะหายกลับมาเป็นปกติ
• ผมร่วงจากฮอร์โมน DHT แพทย์จะให้รับประทานยา Finasteride ที่จะไปลดการทำงานของฮอร์โมน DHT ซึ่งจะช่วยให้อาการผมร่วงดีขึ้นได้ และอาจให้รับประทานยา  Minoxidil เพื่อกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงรากผมมากขึ้น ทำให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ดีขึ้น และชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมได้
• การปลูกผม เป็นวิธีรักษาอาการผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน สำหรับคนที่ไม่มีรากผมหลงเหลืออยู่แล้ว ทำให้ผมเส้นใหม่ไม่สามารถงอกออกมาได้ โดยจะทำการย้ายรากผมจากอีกบริเวณหนึ่งมาปลูกลงในบริเวณต้องการ ซึ่งในปัจจุบันจะมีอยู่หลายเทคนิค ไม่ว่าจะเป็น เทคนิคปลูกผม FUE, เทคนิคปลูกผม FUT หรือการปลูกผมในผู้หญิงโดยเฉพาะ

ผมร่วงเยอะจะเป็นมะเร็งไหม?

ไม่เสมอไป เพราะมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงเยอะผิดปกติ ถ้าหากมีอาการผมร่วงเยอะผิดปกติอยู่ แล้วรู้สึกกังวล หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น คันบริเวณหนังศีรษะ มีอาการอักเสบ มีแผลเป็น รู้สึกคลื่นไส้ อาเจียน หรืออาการผิดปกติในระบบอื่น ๆ แนะนำให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและเข้ารับการรักษาโดยเร็วที่สุด เพราะอาจเกิดจากโรคที่เป็นอันตรายได้

ผมร่วงแบบไหนอันตราย?

ผมร่วงที่เกิดจากโรค หรืออาการผิดปกติต่าง ๆ เช่น การติดเชื้อราบริเวณหนังศีรษะ โรคภูมิแพ้รากผม โรคไตวาย โรคมะเร็ง หรือโรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ เป็นต้น ถ้าหากอาการผมร่วงของคุณเกิดจากสาเหตุนี้ แนะนำให้พบแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาโดยเร็วที่สุด

ปรึกษาปัญหาผมร่วงเยอะมาก ที่ Grow And Glow Clinic

เป็นอย่างไรกันบ้างกับข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุผมร่วงที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ หวังว่าจะช่วยคลายข้อสงสัยผมร่วงเยอะเป็นโรคอะไรได้บ้าง และทำให้คุณสามารถดูแลตัวเอง รวมไปถึงหนังศีรษะและเส้นผมได้อย่างเหมาะสมมากยิ่งขึ้น ช่วยให้มีสุขภาพเส้นผมที่แข็งแรง ไม่มีปัญหาผมร่วงผมบางมากวนใจอีกต่อไป

สำหรับท่านใดที่มีอาการผมร่วงเยอะผิดปกติ ลองดูแลตัวเองตามคำแนะนำแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือแย่ลง อย่ารอช้า! รีบมาปรึกษาปัญหาเส้นผมกับคุณหมอที่ Grow And Glow Hair Clinic เพราะอาจเกิดจากโรค หรือภาวะผิดปกติต่างๆ การที่เรารีบตรวจหาสาเหตุ และดูแลรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดความรุนแรงและเสริมประสิทธิภาพการรักษาได้ 

ปรึกษาปัญหาผมร่วงมากผิดปกติเพิ่มเติมได้ที่ :

• โทรศัพท์ : 084 501 9989
• Line OA : @clinicgrowandglow
• Facebook Page : GROW & GLOW Clinic ปลูกผมถาวรโดยแพทย์เฉพาะทาง

Grow And Glow Hair Clinic ดูแลโดยแพทย์เฉพาะทางด้านการปลูกผมจากสถาบันปลูกผมระดับโลก ประสบการณ์ปลูกผมมากกว่า 5,000 เคส